Café com o Sensei

Alguns Benefícios de Usar Nito

"Deve-se treinar desde o início o uso simultâneo das duas espadas, a longa e a curta, empunhadas uma em cada mão." - pag 38 do pergaminho da Terra,  O Livro dos Cinco Anéis - Miyamoto Musashi 

No kenjutsu da CBKO (Confederacao Brasileira de Kobudô), da qual o Instituto Niten faz parte, o uso das 02 espadas simultaneamente faz parte do aprendizado de todo aluno. 
Sendo assim, depois de ter o contato básico com o manejo de 01 espada (no caso, a espada maior denominada tachi), a utilização das 02 espadas é permitida. 
O fato de estar com 01 espada em cada mão proporciona que o praticante, entre outros beneficios: 

a) melhore ainda mais a coordenação motora, (sayuu dosa) 
b) tenha maior consciência dos seus braços em separado, direito e esquerdo (sayuu ishiki) 
c) aguce o olhar de uma forma global, pois são 02 "armas" na mão do oponente que não se sabe de onde virão (toyama no metuke) 
d) melhora e aprimora as técnicas de pequena amplitude (kowaza no heiho) 
e) melhora e aprimora as técnicas de grande amplitude (owaza no heiho) 
f) curta distância (tanma no heiho) 
g) utilização de vários grupos musculares bilaterais que não são possíveis com a prática de 01 espada, principalmente os músculos peitorais e os bicipitais (ude no kitae)
h) fortalecimento dos "pulsos" das duas mãos (tekubi no kitae) 

Por hoje chega.